驻足眺望阳光，涉世守望心晴。为帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，培养学生自立、自强、自律的心理素质，使学生在竞争激烈的社会环境中，从容地应对挫折与挑战，2013年9月12日晚7点，政治经济学院在文津楼101教室举办心理健康教育专题讲座。主讲人为我校心理学院博士王丽老师。讲座由研二学生高煜辰主持，学院辅导员吴迪、叶妮以及大三、大四的部分学生和研究生聆听了王丽老师的精彩讲解。

    情绪可以做主，快乐自己掌握。为营造轻松的氛围，王丽老师以“捉蜻蜓”的游戏开场，告诫学生要以平和的心态生活以维持心理健康。而后，王丽老师从四个方面详细讲述了心理健康的内容：第一、放大主题——话说健康；第二、巧进主题——心理健康；第三、究其本因——影响因素；第四、见招拆招——同享秘诀。讲座中，王老师穿插了许多心理病症案例，让同学们深刻地认识到心理健康的重要性，并且通过心理测试和“撕纸”游戏让同学们更明确地了解自己的性格、认可个人的风格。同时，王老师强调健康的必要性，引用我校雁塔校区运动场的标语“我运动，我健康；我阳光，我快乐”，呼吁同学们加强身体锻炼。王老师的经典话语——“最后一根草会压垮骆驼背”、“减轻焦虑最有效的方法就是去做焦虑的事情”、“开心是一天，不开心也是一天，何不开开心心过好每一天”等，给同学们留下了深刻的印象、引发了无限的思考。最后，王丽老师笑容可掬地送上她的祝福：希望同学们保持积极良好的心态，过真正健康的人生。讲座在同学们的热烈掌声中结束。

    创造幸福人生，乐享生活滋味。健康的心理状态是是当代大学生迎接挑战的必备素养，这需要同学们有明确的自我认知和掌握有效的减压方法。通过本次讲座中王丽老师活泼生动的案例分析与深入浅出的说理，同学们对情绪管理和心理健康有了更为深刻的认识。而这，也必将成为同学们迈向未来的一笔宝贵财富。